बहुत कम उम्र में अपने अभिनय करियर की शुरुआत करने वाली अभिनेत्री अविका गौर ने आज छोटे पर्दे पर अपने लिए एक नाम कमाया है। अविका एक मजबूत महिला होने के साथ-साथ एक बेहतरीन अभिनेत्री भी हैं। वह सोशल मीडिया के माध्यम से हर मुद्दे पर खुद को अभिव्यक्त करती नजर आती हैं। हाल ही में अविका गौर ने अपने वेट लॉस जर्नी पर एक बयान दिया है। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक अविका गौर ने करीब 13 किलो वजन कम किया है। वह बताती हैं कि यह जबरदस्त परिवर्तन कैसे हुआ। अविका ने अपनी कुछ तस्वीरें भी शेयर की हैं।

अविका गौर ने अपनी कुछ तस्वीरें इंस्टाग्राम पर साझा की हैं। यहाँ वह लिखती है – मुझे आज भी याद है कि मैंने अपने आप को आईने में देख कर बिताया था। मैंने जो देखा, वह मुझे पसंद नहीं आया। बड़े हाथ, पैर और पेट। मुझे इतना उपेक्षित नहीं था। यदि यह किसी बीमारी के कारण होता है, तो यह कुछ समस्या नहीं थी, क्योंकि यह मेरे नियंत्रण से बाहर था। लेकिन यह सब मेरे कारण हुआ, क्योंकि मैं कुछ भी खा पी रही थी और वर्कआउट भी नहीं कर रही थी। आपके शरीर को अच्छे उपचार की आवश्यकता है। लेकिन इस बात का मैंने सम्मान नहीं किया गया।

“मुझे अच्छा नहीं लगा कि मैं क्या देख रही थी, इतना अधिक कि मैं अब नाचने का आनंद भी नहीं ले सकती,” उसने लिखा। मैंने खुद को इतना जज किया और इतना बुरा लगा कि दूसरों के बोलने की जरूरत ही नहीं पड़ी।

“एक दिन मैंने फैसला किया कि बहुत देर हो चुकी है, और मैं आगे बढ़ना चाहता थी,” अविका ने कहा। रात भर में कुछ नहीं बदलता। मैंने सही चीजों पर ध्यान देना शुरू कर दिया … मैंने सही खाना शुरू कर दिया और वर्कआउट करना शुरू कर दिया। और अक्सर सेटबेक्स भी देखे। यह आवश्यक था कि मैं रुक न जाऊं और मेरे साथ कई लोग थे जो मेरा मार्गदर्शन कर रहे थे।

वह आगे लिखती है – छोटे शब्दों में बड़ी कहानी, आज सुबह मैंने खुद को आईने में देखा और मैंने आंखों से अपने आप में कोई कमी नहीं देखी। मैंने खुद को मुस्कुराते हुए खुद से कहा, मैं बहुत खूबसूरत हूं।

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